长期喝豆浆会有什么害处
2023-04-21
问题描述：我平时很喜欢喝豆浆，喝豆浆的利弊有那些，长期喝豆浆会有什么害处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。
2023-04-21