吃什么东西可以马上通便
2023-04-21
问题描述：我大便不通，憋得很难受，用了很打击粘液排不出来，吃什么东西可以马上通便？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蜂蜜具有润肠通便的效果，对便秘引起的大便干燥，有很好的缓解作用。排便不畅，可以多喝蜂蜜。香蕉是比较常见的水果，可以促进肠胃消化，也可润肠通便。排便不畅，还可以吃红薯，红薯中含有纤维素和木质素，可以增强肠胃蠕动，有助于大便的排出。
2023-04-21