吃什么减肚子最有效
2023-04-21
问题描述：我因为生过孩子肚子比较大，不知道该吃什么减肚子，吃什么减肚子有效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃黄豆，豆含有大量的蛋白质，是非常理想的减肥食品。大豆蛋白有助于加快脂肪燃烧，从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身效果。还可以吃冬瓜，冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。
2023-04-21