腿抽筋吃什么食物好
2023-04-21
问题描述：今天突然腿抽筋，痛死我了，可能是缺钙导致的，多吃什么食物能改善？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
腿抽筋可以吃高钙片或是葡萄糖酸锌钙等，也可以从生活中饮食慢慢进行补充。不过要检查明确病因病情，接受正规处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，饮食多样化加强营养补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。
2023-04-21