柠檬蜂蜜水可以选择把柠檬切成薄片，用蜂蜜完全浸泡以后，通过温水冲泡制作而成。温水的水温控制在40度以下，浸泡时间在5分钟到10分钟之间就可以了。柠檬蜂蜜水的营养价值非常丰富，含有大量的维生素c、纤维素、果酸、葡萄糖等成分，摄入体内可以美白皮肤，能够促进肠道蠕动、增进食欲，还可以为人体补充大量的碳水化合物。