鸡肉与什么煲汤最能补身体能量
2023-04-21
问题描述：我自从生完孩子之后，每次在来例假的时候量都非常少，鸡肉与什么煲汤最能补身体能量？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
气血不足就会导致月经减少，或者是经期不规律。一般选用乌鸡来煲汤能够起到补血的作用。在煲鸡汤的时候，可以加入枸杞红枣，另外也可以用党参黄芪来炖鸡汤。这两种方法都能够起到很好的补气血的作用。气血不足在平时多吃一些补血补气的食物。
2023-04-21