淡盐水清肠排毒方法是什么
2023-04-21
问题描述：我最近感觉身体有毒素，朋友说用淡盐水可以清肠排毒，淡盐水清肠排毒方法是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清肠较好的时间是早上6点。用准备好的温热盐水迅速喝下，为了加快盐水的流动，可以适量的做一些动作。如垫起脚尖，双手交叉，向上伸拉。坚持两分钟。做完之后排出的大便如果是粘稠，说明胃肠道毒素被排出。
2023-04-21