碱性食物对人体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我是易上火体质，最近去医院看医生，医生让我多吃碱性食物，碱性食物对人体有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
合理搭配酸碱食品，能维持人体酸碱平衡，能预防心血管病、糖尿病患者酸中毒。痛风病症患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进人体组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。在运动后，吃碱性食物能降低尿液的酸度，降低酸性物质。食用碱性食物可以让皮肤健康。
2023-04-21
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