吃山楂干能减肥吗
2023-04-21
问题描述:我体型偏胖,我是很不热爱运动的一个人,想通过控制饮食来减肥,吃山楂干能减肥吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂干能减肥,有降血压,促进肠胃消化的作用,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂含多种维生素,糖类,蛋白质,脂肪和钙,铁,磷等矿物质所含的解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂还具有消积化滞,收敛止痢,活血化瘀等功效。可健脾消积利于减肥。
2023-04-21