长期吃豆腐对身体好吗
2023-04-21
问题描述：我平时很爱吃豆腐，听说豆腐的营养价值很高，长期吃豆腐对身体好吗，常吃豆腐有什么危害?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆腐的营养价值是很高，但是也要注意量的摄入，经常吃豆腐，可以补充身体大量的蛋白质，豆腐中含有大量的蛋白质，所以说过量食用也会导致出现腹泻，腹部膨胀，消化不良等一些情况的，而且豆腐是含嘌呤很高的，如果是痛风，尽量不要吃豆腐。
2023-04-21