经常生吃萝卜有哪些好处
2023-04-21
问题描述:我平时的时候就比较喜欢吃一些蔬菜,尤其是爱吃萝卜,经常生吃萝卜有哪些好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
萝卜是生活中很常见的一种家常菜品,这种食物营养价值比较丰富,如果能够在日常的时候经常吃萝卜,对身体健康是有很多好处的,萝卜中还含有一种抗肿瘤,抗病毒的活性物质,如果能够经常吃,还有助于预防各种癌症的出现,在出现咳嗽痰多现象的时候,也可以通过吃萝卜来帮助改善。
2023-04-21