睡前喝醋有什么好处
2023-04-21
问题描述：我吃醋吃的特别重，听说醋可以美白肌肤，不知道睡前喝醋有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
促进睡眠，缓解疲劳，加速体内乳酸的氧化，促进人体对钙的吸收，有利于骨骼生长，预防骨质疏松，调节血液酸碱平衡，增强肝脏代谢功能，扩张血管，预防心血管疾病，延缓衰老，美白肌肤，防止色素沉淀，预防雀斑及老年斑等。
2023-04-21