吃薏米可以祛斑吗薏米祛斑的吃法
2023-04-21
问题描述：我脸上一直有斑，听朋友说吃薏米可以祛斑，吃薏米可以祛斑吗，薏米祛斑的吃法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃薏米对去斑有一定的效果，薏米中含有一定量的维生素E和胡萝卜素、维生素A等物质，可以抗击自由基，增强皮肤抵抗力，具有淡化色斑的作用。可以将薏米煮至开花，盛出加入适量蜂蜜调味即可。
2023-04-21