常喝绿茶的危害有哪些
2023-04-21
问题描述：我现在特别的喜欢喝茶，经常会购买一些绿茶来喝，常喝绿茶的危害有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常喝绿茶会导致人体过于兴奋，而且时间久了会造成贫血。绿茶是日常饮茶的不错选择，其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因，长期饮用会导致机体较为兴奋，影响睡眠。
2023-04-21