蜂蜜泡牛奶一起喝会有什么好处
2023-04-21
问题描述：我喜欢睡前喝一些牛奶，听说家些蜂蜜更好，蜂蜜泡牛奶一起喝会有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，另外儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育，晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠，另外牛奶加蜂蜜还有美容养颜作用。
2023-04-21