男人缺钙的症状有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近做完运动出现膝盖弯曲疼痛，剧烈运动后疼痛感会更加强烈，男人缺钙的症状有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
男人缺钙容易表现为以下几个方面：烦躁易怒，失眠，骨质疏松，有时会出现膝盖弯曲疼痛，当剧烈运动后疼痛感会更加强烈。多食用含钙的食物，比如牛奶、骨头汤、鱼虾、牡蛎等，平时多出去晒太阳。
2023-04-21