鳕鱼怎么做给宝宝吃
2023-04-21
问题描述：我刚生宝宝不久，家人担心宝宝的饮食健康给买了鳕鱼，鳕鱼怎么做给宝宝吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分，撒少许的盐和料酒抓拌均匀。再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末，并且盖上保鲜膜，腌制30分钟左右。锅中烧水，待水开后，将放入蒸锅中蒸5分钟即可，出锅后淋少许的蒸鱼豉油，在鱼的表面撒入些葱花，最后浇入热油即可。
2023-04-21