丝瓜通乳汤的做法
2023-04-21
问题描述:我奶水少,听说多吃丝瓜好,丝瓜通乳汤的做法?怎样做出来月子期间喝着好呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
丝瓜猪蹄汤。将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。
2023-04-21