酸奶里可以加蜂蜜的作用是什么
2023-04-21
问题描述：我想喝一些蜂蜜加酸奶，那么这个蜂蜜加酸奶一起喝的话会有什么作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酸奶是可以加蜂蜜一起食用的，两者一起食用对身体有多种好处的，蜂蜜中有多种维生素和矿物质，而酸奶中则有大量的益生菌，而且还有大量的蛋白质把酸奶和蜂蜜放在一起食用以后，不但可以满足身体对多种营养的需要，还能起到调节肠道的作用。
2023-04-21