三高人群能不能喝牛奶三高人群宜吃的食物
2023-04-21
问题描述：我有三高好几年了，这段时间比较想喝牛奶了三高人群能不能喝牛奶，三高人群宜吃的食物？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三高人群不能喝牛奶，三高人群应该注意少吃油腻的东西，如动物肝脏，肥肉，巧克力，烧烤食品，膨化食品等。三高人群食上应该注意平衡多吃蔬菜水果等含维生素比较多的食物，还应该多吃一些具有降糖，降脂类的食物。
2023-04-21