低糖食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我上周去医院体检时，检查出我有糖尿病，医生说饮食上得注意下，低糖食物有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
低糖食物有西红柿，黄瓜等，猕猴桃的升糖指数也不是很高。其次，可以吃一些粗粮，比如说，玉米，糙米，或者是一些全麦面包，但即使是升糖指数低的食物，如果过量食用，也会造成热量摄入过多而引起餐后血糖的升高。
2023-04-21