绿豆汤能天天喝吗
2023-04-21
问题描述：我在夏天的时候，由于天气特别热，喜欢喝绿豆汤，天天喝可不可以？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不可以。绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽氨基酸才能被人体吸收。
2023-04-21