快速散瘀消肿止痛的方法
2023-04-21
问题描述：我昨天走夜路的时候摔倒了，当时觉得有点疼，今天早上就又疼又肿，怎样能快速散淤消肿止痛呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟，既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀，也可采用热敷法，用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次，每天进行1～2次，每次约30分钟，用熟鸡蛋揉一揉3用新鲜的土豆片和黄瓜片交替敷上，可以加快淤血的恢复。
2023-04-21