每天补充维生素B族好吗
2023-04-21
问题描述：我比较缺乏维生素的，平常的时候就买了很多的保健品。每天补充维生素B族好吗?每天补充维生素B族好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素缺乏才可以吃维生素b族的药物，维生素b有营养神经的功效，口角炎，也可以吃维生素b2进行治疗，维生素缺乏，不需要长时间的服用。在平常的时候正常饮食，吃蔬菜水果就可以满足身体对维生素的需要，一般不需要额外补充。所以不要长时间吃维生素b。
2023-04-21