醋泡大蒜能减肥吗醋泡蒜减肥怎么吃最好
2023-04-21
问题描述：我家里经常吃醋泡大蒜，醋泡蒜减肥怎么吃最好醋泡大蒜能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
蒜在生活中一般作为调料使用，但是醋泡大蒜是可以直接吃的，其实经常吃大蒜对于身体是有好处的，醋泡大蒜还能减肥。将大蒜从外衣中剥除，清洗干净后沥水，然后用开水将玻璃罐煮2分钟到5分钟，捞起后备用，在干净的玻璃罐中加入食用盐和醋，为了避免咸口，食盐放1勺-2勺就够了。
2023-04-21