钙片能一直吃吗
2023-04-21
问题描述：我每天感觉没有精神，晚上睡觉还抽筋，检查是缺钙，钙片能一直吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不可以长期吃，补钙多了也不是好事，钙的每日摄入量不应超过2500毫克，否则会导致过量的血钙，损害肾脏，影响其他矿物质的吸收等风险。每天服用钙片的老年妇女肾结石的发生率略有增加。
2023-04-21