牛蒡和枸杞可以一起喝，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的功效。可用于缓解阴虚火旺或者虚火旺盛、睡眠不安、便秘、消化不良、舌苔厚白、口干、口臭、目赤肿痛、口腔溃疡等症。还能软化血管，清除血管内的垃圾和毒素，预防心脑血管疾病和冠状动脉硬化。润肠通便，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾和毒素的排出，缓解便秘。