低血压吃什么蔬菜最好
2023-04-21
问题描述：我一直都有低血压，听说平时可以了吃些菜降血压，低血压吃什么蔬菜好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在蔬菜中可以吃一些山药，丝瓜，卷心菜，胡萝卜，红薯，荞麦，或者是黑木耳，蘑菇，南瓜，韭菜，莲藕，还有熟地黄。这些新鲜的蔬菜和瓜果。低血压人群最好是选择一些高钠，高胆固醇类的饮食，适当的增加食盐含量，有助于提升血压。
2023-04-21