早晨起床后喝温开水有什么好处
2023-04-21
问题描述：我每天早晨起床都会习惯喝一杯温的白开水，早晨起床后喝一杯白开水有什么好处吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
2023-04-21