19岁后喝牛奶还可以长高吗
2023-04-21
问题描述：我每天坚持喝牛奶，我感觉我的身高有点矮，十九岁后喝牛奶还可以长高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
年纪这么大，骨骼基本都发育定型了，想再进行长高几乎不大可能了。到医院查一下骨龄，看看骨骼生长发育是否已经停止。每天稍微喝点牛奶，对身体健康都是有帮助的。摆正心态，不要太在意外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。
2023-04-21