减肥晚上可以吃南瓜吗
2023-04-21
问题描述：我因为看着自己太胖，最近正在减肥，但是想吃南瓜，减肥晚上可以吃南瓜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在减肥期间晚上是可以吃南瓜的。南瓜可以很好地帮助肥胖的人群减肥，南瓜之中含有丰富的软性纤维以及维生素A，可以跟低热量起到相应的作用，从而有利于消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。
2023-04-21