女人吃红豆有什么好处
2023-04-21
问题描述：我跟前的很多朋友都让我多吃点红豆，但是我不明白女人吃红豆有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆富含丰富的铁元素，所以红豆具有补血的作用。红豆还能强健脾胃，脾胃不好的人可以吃红豆来滋补。红豆里面含有丰富的钾元素，具有排毒，利尿，消除水肿的作用。红豆还能够润肠通便，具有减肥的作用。女性可以多食用红豆。
2023-04-21