减肥的时候可以喝什么饮料
2023-04-21
问题描述：我最近在节食减肥，不可以吃含糖高的食品，想喝饮料，减肥的时候可以喝什么饮料？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥是不喝饮料的，饮料是一种富含碳水化合物的食物，也是属于一种高热量的食物。含有的糖分都是比较高的，可以适当的喝些果汁或者是蔬菜汁，吃点苹果醋促进肠胃的蠕动，帮助排便，可以帮助减肥。
2023-04-21