调理肠胃的食谱有什么
2023-04-21
问题描述：我最近肠胃不舒服，消化不良，打算食疗，调理肠胃的食谱有什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
调理肠胃的食谱有首先有早餐，玉米粥、鸡蛋。午餐，红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤晚餐，八宝粥、炒芹菜。或者早餐，红薯粥、麦麸面包。午餐，米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤。晚餐，馒头、小米粥、炒青菜等。
2023-04-21