鸡蛋吃多了会上火吗
2023-04-21
问题描述：我最近鸡蛋吃得特别多，而且这几天就老是便秘，鸡蛋吃多了会上火吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃鸡蛋是不会上火的，鸡蛋不属于上火食物，鸡蛋可以与常见的各种食物一同食用。鸡蛋的营养成分比较全面，含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高因此鸡蛋是生活中的蛋白的选择。
2023-04-21