喝黑咖啡的好处与坏处是什么
2023-04-21
问题描述:我平常喜欢喝咖啡,最近尤其爱上这个黑咖啡,喝黑咖啡的好处与坏处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量的喝黑咖啡,可以有效的提神醒脑,并且可以补充一定的钙离子,起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。黑咖啡喝多之后容易导致失眠,而且会增加饱腹感,降低主食的摄入中叶,形成胃肠刺激症,不利于消化道的正常进行。
2023-04-21