可以用艾叶经常敷肚脐，艾草敷肚脐具有温经止痛、活血通络的作用，能够调节神经系统及内分泌系统，增强免疫力，对月经不调、经期黑血、经期血块、经期延后、宫寒所引起的白带发黄、外阴瘙痒、慢性肠炎、腹痛、腹泻、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡也有缓解作用，而且还能增加胃液的分泌，防止消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等。