每天吃燕麦片的好处长期吃燕麦的坏处
2023-04-21
问题描述：我上次跟着朋友买了燕麦片，觉得还挺好吃的，每天吃燕麦片的好处有哪些？长期吃燕麦的坏处又有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
燕麦片中含有能抑制癌细胞生长的物质，每天服用有防癌抗癌作用，并且还有减肥瘦身功效。长期吃燕麦对身体并没有什么坏处，但每次的用量需要掌控好，如果一次性吃太多的燕麦片，就会引起胃胀的问题。
2023-04-21