红薯到底是不是发物吗
2023-04-21
问题描述：我平时比较喜欢吃红薯，今天去检查的时候医生说让我不要吃发物，红薯到底是不是发物？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红薯不是发物，红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。
2023-04-21