酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响
2023-04-21
问题描述：我今天早上看养生频道说酱油吃多了对人不好，酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酱油吃多了，第一个感觉就是咸，最主要的危害也是咸。不管是生抽，还是老抽，含盐量都不低。以老抽为例，老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸，容易得高血压。酱油的颜色确实很深，尤其是老抽，这种色素并不是人工添加的，所以对健康是没有损害的。
2023-04-21