7个月大的宝宝已经开始添加辅食，时候一般都是从添加米粉开始。如果孩子是第1次吃米粉，一般两勺就可以了，因为添加辅食的原则是由少到多，由细到粗。如果孩子添加两勺米粉，排便都是正常的，那么可以再适当的增加量。宝宝除了吃米粉以外，还可以添加一些果汁，肝泥，蛋黄。还要适当的带孩子做户外运动，多晒太阳，这样能够起到补钙的作用。