经常喝椰子汁有什么好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我喜欢喝椰子汁，可是朋友说不要经常喝，经常喝椰子汁有什么好处和坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
椰子汁好处可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳，可解渴去暑，生津利尿，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌钙铁等微量元素，坏处就是喝多了会有胃部胀气问题，消化较弱的人多喝椰奶会产生胀气，消化不好问题。
2023-04-21