青少年补脑吃保健品好吗吃什么补脑好
2023-04-21
问题描述：我最近马上就要考试了，需要经常用脑，晚上偶尔会难入睡，青少年补脑吃保健品好吗吃什么补脑好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常用脑，如果经济条件允许的情况下是可以吃保健品的，如果经济实力还不够，可以通过其他的方法代替，保健品只是提炼出的比较精华的物质，其实通过日常的饮食是可以完全的摄取到。也可以应用一些安神补脑之类的药物来进行补充。
2023-04-21