吃豌豆可不可以减肥
2023-04-21
问题描述：我的身材比较胖，错过了好多恋爱机会，听朋友说吃豌豆可以减肥，吃豌豆可不可以减肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以，减肥的时候适当的吃一些豌豆，对于人体健康还有很多的好处，这是因为豌豆的营养价值是比较丰富的，豌豆的赖氨酸和精氨酸的含量特别高，赖氨酸可以保持身体苗条，精氨酸在减少脂肪方便效果是很好的，所以要减肥的时候不仅可以吃豌豆，并且适当的吃豌豆还有助于减肥。
2023-04-21
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