睡觉前吃梨的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我比较喜欢吃梨，现在又想吃了，可是现在要睡觉了，睡觉前可以吃梨吗？好处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
睡觉前可以吃梨，吃梨可以补充维生素、微量元素，可以润肠通便，补充睡觉中丧失的水分，对于上呼吸道感染出现咳嗽、咳痰的患者，吃梨还能够起到明显的润肺、止咳、祛痰、化燥的效果。
2023-04-21