减肥期间可以吃粉条吗
2023-04-21
问题描述：我这几天在减肥，但是总是感觉吃不饱，今天家人给做了炖粉条，这个减肥期间可以吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以吃粉条，但还是要少吃，粉条主要成分是淀粉，淀粉类的食物吃多了是会胖的，每种食物都要少吃，做到食物多样化才能营养均衡，减肥期间可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动。
2023-04-21