多久不吸烟算戒烟成功
2023-04-21
问题描述:我现在患上肺癌,原因是我吸烟吸的太多了,现在想戒烟,多久不吸烟算戒烟成功?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。
2023-04-21