躺着把腿抬起的好处
2023-04-21
问题描述：我最近听医生说躺着把腿抬起，对身体有好处，躺着把腿抬起的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
躺着把腿抬起的好处主要是可以有效的增强股四头肌等肌肉的力量，另外还可以加速血液循环，缓解腿部酸痛，浮肿等现象，减轻心脏供血负压，可以使大脑供血增加顺畅。
2023-04-21