小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
2023-04-21
问题描述：我昨天健完身，骑了半小时单车，今天小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
当人体在过量跑步或连续几天跑步后，人体腿部就会出现酸胀疼的感觉，特别是运动后第二天早晨起床时，最为明显，在大小腿肌肉处，就是手一指戳都会酸疼，这种状况称作肌肉缺氧，是过度锻炼或长时间不锻炼突然锻炼所致，是人体的正常反应。
2023-04-21