肋间肌肉痉挛怎么办
2023-04-21
问题描述：我今天干活的时候，突然出现肋间肌肉痉挛，没去看医生，应该怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
最常用的是深呼吸治疗法，首先深吸气，将气息吸到极限之后，屏住呼吸3-5秒钟时间，甚至更长的时间，拉伸肋间肌肉，感觉局部酸痛后再深呼吸，让肋间肌肉瞬间放松，反复多次进行拉伸与放松，缓解肋间肌肉的痉挛。
2023-04-21